Vom 25. - 28.04.2026 Unser 4-tägiges Seminar lehnt sich an seine "große Schwester" die mehrtägige Vision Quest an - ein Ritual das schon seit Urzeiten der menschlichen Selbst-Entfaltung dient. Du begibst dich auf eine transformative Reise, die dir hilft, tiefe innere Prozesse anzustoßen und Selbstreflexion auf einer neuen Ebene zu erleben. Du wirst die natürlichen, selbstordnenden Kräfte der Isar und ihrer direkten Umgebung im Stadtgebiet als Spiegel für deine eigenen inneren Wege und die ewig wiederkehrenden Fragen nutzen: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Was ist (jetzt gerade) dran? Mit einem Methodenangebot aus der naturgestützten Prozessbegleitung, der Systemischen Therapie und der Wildnispädagogik erhältst du die Möglichkeit dich mit diesen Fragen zu beschäftigen und in einem geschützten Raum deine Geschichte zu teilen. Bei sogenannten Schwellengängen, lernst du, Antworten zu finden die in dir selbst bereits angelegt sind. Deine innere Natur und die Natur im Außen treten dabei auf überraschende Weise in Kontakt. Aus wahrnehmungs-psychologischer Sicht begegnen wir im Spiegel der Natur immer nur uns selbst und entdecken so oft überraschende Antworten auf Lebensfragen. Nach 2 Tagen intensiver Vorbereitung gehst du fastend mit dem Sonnenaufgang in eine Solozeit und kehrst zum Sonnenuntergang zurück. Danach nehmen wir uns im Kreis Zeit deine Geschichte zu hören und sie dir zurückzuspiegeln. Die Isar selbst steht bei dieser Reise - als letzter deutscher Wildfluss - während ihres Laufs durch München, als Parallelbild zum Leben des modernen Menschen in der Stadt. Natur und Kultur verbinden sich auf einzigartige Weise. Das Rauschen der Isar mischt sich mit den Stimmen der Stadt. Deine innere Stimme übernimmt die Führung :) Das Seminar bietet Raum für ein tiefes Eintauchen in die eigene innere Natur mithilfe der Natur im Außen. So öffnen sich Türen für persönliche Erkenntnisse und ganzheitliche Entwicklung. Die Kombination aus Naturerfahrung und Reflexion fördert eine nachhaltige Veränderung, die sich in deinem Alltag fortsetzen kann. Wir begleiten dich: Katharina Heppner und ich. Ort und Verpflegung: Der Seminarraum befindet sich in der Elsässer Straße 30, im schönen Stadtteil Haidhausen. Ein geschützter Raum für die Vorbereitung und die Geschichten, die sich im Spiegel der städtischen Natur und der Isar zeigen werden. ​Alle "Naturübungen" finden in direkter Umgebung - fußläufig zur Isar statt. Du kehrst abends nach Hause bzw. in deine Bleibe zurück. Für die Tage der Vorbereitung stellen wir Snacks sowie Wasser und Tee und du kümmerst dich selbst um dein Mittagessen. Den Abend nach deinem Solo-Tag verbringen wir in der Gruppe mit einem gemeinsamen, von uns vorbereiteten, Fastenbrechen. Kosten: 365.- Im Preis enthalten sind Verpflegung durch Wasser, Tee, Säfte, Rohkost und Nüsse; Zeiten: Beginn ist am Samstag den 25. 04. 2026, 10 - ca. 19 Uhr Sonntag: 9 bis ca. 19 Uhr. Montag: Solo-Tag in der Natur von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, anschließend Fastenbrechen Ende: Dienstag ca. 14 - 15 Uhr - je nach Gruppengröße. ​Für mehr Informationen und deine Fragen melde dich gern über das Kontaktformular ! ​ ​